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Cómo entrenar en verano

Cómo entrenar en verano

Jul 4, 2021

Entrenamiento de mantenimiento ENTRENAMIENTO DE VERANO PARA TI – VACACIONES DE VERANO PARA TI. Quiero que entendáis que este entrenamiento es de mantenimiento, en septiembre volvemos. Ahora, en estos meses, lo importante es cargarse de energía: FISICA Y MENTALMENTE....

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Desembarcaron los persas cerca de la ciudad de Maratón. Su intención era conquistar la ciudad ateniense, y después todo el Peloponeso. Pero el ejército griego esperaba plantar cara. En las fértiles llanuras de Maratón se conformó aquella trascendental batalla.
Maratón se encontraba a poco más de cuarenta kilómetros de Atenas. En el lugar se dispusieron las legiones atenienses dispuestas a resistir las embestidas de las fuerzas persas. A pesar de que éstas eran mayores en número, los griegos aplastaron la invasión oriental e infligieron una durísima derrota al Imperio Aqueménida, cuyos supervivientes regresaron a los navíos anclados en el mar.
Tras la eufórica victoria, los griegos se apresuraron a enviar un mensajero a Atenas. Debían difundir cuanto antes la exitosa noticia, para tranquilizar a mujeres, niños y ancianos. El encargado de la misión se llamaba Fidípides y recorrió a la carrera la distancia kilométrica que separaba Maratón de la polis griega.
El mensajero llegó a la ciudad y difundió la nueva, pero el esfuerzo le costó la vida.
Sin embargo, todavía hoy se recuerda aquella popular carrera. La lejana batalla entre persas y griegos concibió lo que hoy se conoce como la disciplina deportiva de los maratones, que se ha venido celebrando desde los Juegos Olímpicos de 1896.

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