por Francisco Javier Benítez | Abr 15, 2020 | Entrenamientos, Noticias
Los amigos/as del maratón Jerez «nos quedamos en casa», esto no implica que no entrenemos en compañía de los nuestros. Desde aquí queremos compartir un video con la intención de transmitir la alegría y voluntad de resistir. !Todos somos una familia y resistiremos...
por Francisco Javier Benítez | Mar 27, 2020 | Consejos, Entrenamientos
Rosa Martí (26/03/2020). «La Mejor zapatilla no es la más cara sino la más adecuada». Runner’s Word. https://www.runnersworld.com/es/zapatillas-correr-material-deportivo/a31894979/como-comprar-zapatillas-correr/ Desde la A.D. Maratón Jerez y para seguir...
por Francisco Javier Benítez | Mar 12, 2020 | Entrenamientos, Noticias
¡A.D MARATÓN JEREZ CON EL DEPORTE¡
por A.D. Maratón Jerez | Nov 14, 2011 | Entrenamientos
Da comienzo una nueva temporada. El mar y la montaña han sido en estos meses de verano un aliciente más para practicar nuestro deporte. Puede que incluso haya anidado en ti la idea de afrontar un maratón. Y qué mejor momento que este mes (en el que Planeta Running...
por A.D. Maratón Jerez | Nov 14, 2011 | Entrenamientos
Siempre hemos hecho hincapié en Planeta Running en la importancia de hacer un entrenamiento individualizado, de acuerdo a nuestras posibilidades y capacidades. Y en este sentido, la edad juega un papel fundamental, ya que está demostrado que nuestras capacidades...
por A.D. Maratón Jerez | Ene 1, 2011 | Entrenamientos
Los progresivos son un complemento ideal para finalizar tus entrenamientos suaves o como preámbulo a una sesión de calidad o una competición. Pero hay que hacerlos en su justa medida, y al ritmo adecuado. Os contamos el “como” y el “por qué” de los progresivos. Los...
