Galería de imágenes .-Competición
“El hombre experimenta cierta necesidad en arriesgar su piel, sin otra razón que hacerlo mejor que otro. Es uno de los raros puntos en los que nos diferenciamos de otras especies.”
-Enzo Ferrari
Pedro Artajo (el Maño) Participo en la «XXXV Media Maraton Cordoba Almodovar» teniendo el Honor de ser el unico corredor que ha participado y terminado las XXXV Ediciones
Este Domingo el atleta del Maratón Jerez Pedro Artajo participo en la "XXXV Media Maratón Córdoba Almodovar del Río 2021" siendo el único atleta que ha corrido y terminado todas sus ediciones. La salida se realizo a las 9:00 h. del domingo 26 de septiembre en la Avda....
SEMANA 6
MARTES: series cortas 200 metros, es importante hacer las series en progresión, nuestro organismo tiene memoria selectiva , se queda de cada entrenamiento con lo último que haces. Avanzaremos más y más lejos con la intensidad en justa medida y lo más importante,...
Nuestros atletas compitieron este fin de semana en Huelva, Arcos de la Frontera y San José del Valle.
El sábado 18 de septiembre tuvo lugar el campeonato de Andalucía de 10km en ruta “10 k Huelva Puerta del Descubrimiento 2021”. La actuación no pudo ser más exitosa: María José Valle concluyo la prueba como primera clasificada y campeona de...
SEMANA 5
MARTES: Series medias de 800 metros. Hay que correr más rápido que el ritmo de competición. Mejora nuestra capacidad anaeróbica. JUEVES: cuestas largas inclinación media, realizaremos 5 repeticiones con una mayor recuperación. En este caso la intensidad del...